Szuperegészséges testbe zárva

Az egészség bizony megbetegíthet. Miért? Mert az egészségtudatos életben is fontos a mérték. Aki állandóan számolja a kalóriákat, az ételek szénhidrát-, fehérje- és zsírtartalmát, vagy óramű pontossággal ül le az asztalhoz, programjait az edzéshez igazítja, illetve aki lelkiismeret-furdalással és sújtja magát, amikor az önmaga által felállított rendszerbe hiba kerül, az feltehetően az orthorexia csapdájába került. Erről az étkezési zavarról Bencsik Barbara pszichológussal beszélgettünk. 

2024. november 24., vasárnap, Emma

Csillagpont Rádió podcast

Időjárás