Egészséges életmód

Az ezerarcú lecsó

A lecsó a magyar konyha egyik ikonikus fogása, amelyet vélhetően az 1870-es években itt megtelepedett bolgárkertészek hoztak be a hazai gasztronómiába. Az alaprecept szerint a hagymát zsiradékon, klasszikusan sertészsíron vagy szalonnán, korszerűbben semleges ízű olajon megpirítjuk, erre kerül a felkarikázott paprika és a cikkekre vágott paradicsom, só. Az alapreceptben ezeken kívül nem szerepel más, de sokszor tesznek bele fűszerpaprikát, borsot, majoránnát is.

Egészséges életmód

Újfajta jelölést kapnak a patikákban a biztonságos étrend-kiegészítők. Egy zöld körben kell keresni egy fehér háromszöget és belül még egy zöld É betűt.

Zöld körben egy fehér háromszög, amelynek közepén egy „É” betű látható. Ezt kell keresni a jövőben a patikákban, amennyiben biztonságos étrend-kiegészítőhöz szeretnénk jutni.

Ma már egyre inkább kérjük és elfodjuk azon emberek segítségét akik egészségünk megóvása érdekében adnak tanácsokat.  Nem újkeletű kifejezés, de találó az egészségtréner. 

„Köszönet annak, aki életét a gyermeknek áldozza, otthont ad neki, és megajándékozza a család melegével.” – Ez a mottója a Gólyahír Egyesületnek, amelynek munkatársai azoknak a gyermekeknek keresnek családot, akikről „életet adó” szüleik így kívánnak gondoskodni....

Soós László miskolci jógaoktató több mint 25 éve elkötelezett híve ennek az ősi  mozgásformának. Ő maga is lelkesen gyakorolja és tanítja egyéni és csoportos formában egyaránt.

Az állandó feszültség még a gyerekkori elhízásnál is komolyabb kockázati tényező. Ezt igazolták egy 52 országra kiterjesztett vizsgálat eredményei.

A Magyar Asszonyok Érdekszövetsége elindított egy beszélgetéssorozatot Családi Életre Nevelés a Boldogabb családokért címmel A B-A-Z megyei Központi Kórház kultúrtermében 2017. november 28-án találkozhattak az érdeklődők Hortobágyiné dr.

Kiállítótér, oktató- és bemutatóközpont, valamint más oktatási célú helyiségek is helyet kapnak abban az új látogatóközpontban, amit Mátrafüreden alakít ki a Bükki Nemzeti Park Igazgatóság.

A szervezetben ott a legkifejezettebb a fizikai aktivitást élettani hatása ahol a legnagyobb az igénybevétel. Például az izomzatnál, az ízületeknél, a csontoknál, az anyagcsere estében vagy éppen a keringés és a hormonális szabályzás terén.

„Elégedett lehetek, mert én egész életemben azzal foglalkoztam amit szeretek. Ma is ezt teszem. „ - Mondta Kovács Bertalan  többszörös szenior világ- és felnőtt magyar bajnok úszó, a miskolci vízisport egyik emblematikus egyénisége a Csillagpont Rádió vendégeként....

2024. március 19., kedd, József, Bánk

Csillagpont Rádió podcast

Időjárás

Programok Miskolcon