Böjt és diéta - ünnep előtti jótanácsok Antal Emese dietetikustól

Elsősorban az ünnepek időszakában a táplálkozás, az evés szociális cselekedet, örömforrás is, ami hagyományokon alapul. Ezt Antal Emese dietetikus, szociológus, a TÉT Platform Egyesület szakmai vezetője mondta a Csillagpont Rádió kedd reggeli műsorában. A szakember szerint fontos, hogy a húsvéti étrend kiválasztásánál is törekedjünk a mértéktartásra. Fogyókúrát, diétát ne az ünnepek során kezdjünk el, erre alkalmasabb a Húsvét utáni időszak. Hasznos tippek, jótanácsok tavaszi megújulásra, egészséges fogyásra, húsvéti kíméletes étrendre a dietetikustól és a kétgyermekes családanyától. A táplálkozási szakemberrel Szász Anikó beszélgetett.